Glutathion je silný antioxidant, který podporuje zdraví pokožky, kardiovaskulární zdraví a imunitu.
Liposomální transportní systém je efektivnější způsob, jak zajistit, aby vaše tělo správně vstřebávalo živiny.
Užívání doplňků lipozomálního glutathionu může pomoci zajistit, aby vaše tělo dostávalo dostatek antioxidantů, protože ho vaše tělo s věkem produkuje méně.
Zdroj obrázku: Pexels.com
Už jste slyšeli o lipozomálním glutathionu? Je to látka, kterou stojí za to prozkoumat. Co je lipozomální? Lipozomální označuje systém dodávání, který obklopuje živiny ochrannou tukovou vrstvou. Chráněná živina může cestovat vaším trávicím systémem, aniž by se rozložila, než dosáhne zamýšleného cíle, tím jsou vaše střeva.[1]
Lipozomální glutathion je důležitým rozlišovacím znakem při výběru doplňku glutathionu. Proč? Protože tento systém dodávání zajišťuje, že vaše tělo absorbuje více antioxidantů. Prostřednictvím svého jedinečného systému podávání řeší lipozomální technologie dlouhodobé problémy tradiční suplementace glutathionem. Zajišťuje, že se více tohoto životně důležitého antioxidantu dostane do našich buněk neporušených, kde může efektivně plnit své klíčové funkce.
Čtěte dále a dozvíte se více o glutathionu, jeho silných výhodách a mechanismu lipozomální technologie.
Obsah
Výhody lipozomálního glutathionu
Co je Glutathion?
Zdroj obrázku: Pexels.com
Glutathion je silný antioxidant, který si vysloužil označení „hlavní antioxidant“. Je to molekula, kterou přirozeně vyrábí naše tělo a je přítomna téměř v každé buňce. Antioxidant je složen z glycinu, cysteinu a glutamátu.[2]
Jak stárneme, naše hladiny glutathionu klesají, což snižuje jeho ochranné účinky na naše tělo. Užívání doplňku glutathionu je jedním ze způsobů, jak udržet naše hladiny stabilní, když stárneme. Některá jídla a nápoje jako káva mohou také pomoci zvýšit hladinu glutathionu.[3]
Čím je tak výjimečný? Nabízí řadu výhod na podporu zdravého stárnutí. Zde jsou některé ze způsobů, jak tento pracovitý antioxidant pozitivně ovlivňuje váš systém:
Podporuje přirozený proces detoxikace organismu
Glutathion hraje důležitou roli v buněčném zdraví tím, že podporuje mitochondriální aktivity vašeho těla. Pomáhá opravovat buňky nebo předcházet jejich dysfunkci, která může vést k buněčné smrti.[4] Zajištění optimální hladiny glutathionu ve vašem těle může pomoci v boji proti nástupu různých onemocnění snížením počtu poškozených buněk. Užívání doplňku glutathionu je jedním ze způsobů, jak podpořit své tělo v jeho každodenním detoxikačním procesu.
Podporuje zdravou pokožku
V nedávné studii sestávající z 57 jedinců středního věku výzkumníci zjistili, že glutathion účinně ovlivňuje vlastnosti pokožky.[5] Ti, kteří užívali doplněk glutathionu, měli méně vrásek a zvýšenou elasticitu pokožky. Anti-aging vlastnosti tohoto antioxidantu také redukují tmavé skvrny tím, že zabraňují melaninu, aby se vynořil na pokožce. Přidání doplňku glutathionu do vašeho wellness balíčku může prospět vaší rutině péče o pleť zevnitř ven.
Podporuje a posiluje imunitu
Glutathion hraje zásadní roli v podpoře imunity. Nerovnováha glutathionu v těle vytváří prostředí náchylnější k nemocem.[6] Zvýšení nebo udržení hladiny glutathionu by proto mohlo pomoci předcházet oxidativnímu stresu, který vede k některým zdravotním problémům. Glutathion může inhibovat reprodukci virů v buňkách, čímž snižuje množení infikovaných buněk ve vašem těle.[7] Pokud váš imunitní systém bojuje se silným nachlazením nebo se snaží vyléčit z nadměrného požitkářství, mohl by stát za prozkoumání doplněk glutathionu.
Poskytuje kardiovaskulární podporu
Zdroj obrázku: Pexels.com
Mnoho kardiovaskulárních onemocnění produkuje oxidační stres, který způsobuje zhoršení symptomů.[8] Glutathion aktivně pomáhá proti oxidačním účinkům, což snižuje možnost rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Podpora zdraví srdce vašeho těla pomocí glutathionu je jedním ze způsobů, jak zabránit nejen nástupu určitých nemocí, ale také zachovat správné fungování, když vaše tělo stárne. Glutathion je neuvěřitelný antioxidant, který může vašemu tělu prospět mnoha dalšími způsoby. Jeho účinek však bude jen tak dobrý, jak dobré bude jeho správné vstřebání ve vašem těle.
Výběr doplňku lipozomálního glutathionu pomáhá zajistit, že ze své dávky vytěžíte maximum. A jako u každého doplňku je vhodné poradit se se zdravotnickým pracovníkem, abyste určili správné dávkování a zajistili, že bude v souladu s vašimi individuálními zdravotními cíli.
Co je lipozomální?
„Lipozomální“ označuje metodu obklopování a dodávání doplňků v malých lipidových (tukových) vacích nazývaných lipozomy. Lipozomy jsou kulovité struktury složené z jedné nebo více lipidových vrstev, které mají podobnou strukturu jako buněčné membrány. Hlava je přitahována vodou a ocas je od vody odpuzován. Tyto lipidové vrstvy utěsňují a chrání látku uvnitř nich. Struktura lipozomu z nich dělá skvělé nosiče léků a živin do jiných buněk a krevního řečiště. Živina může cestovat trávicím systémem, zatímco je chráněna před drsnými trávicími šťávami.[9] Chráněná látka je stále neporušená, než se dostane do střeva, kde je absorbována krevním řečištěm.
Lipozomální doplňky mají velkou biologickou dostupnost.[10] Co je biologická dostupnost? Je to množství léku nebo živiny, které může být absorbováno, čímž se dostane do krevního řečiště a poté do tkání. Ne každý vitamín, lék nebo minerál má stejnou biologickou dostupnost. Živiny si mohou navzájem pomáhat nebo působit proti vstřebávání a některé živiny se nesnadno vstřebávají, aniž by je podpořily něčím jiným. Například přidání citronové šťávy (vitamín C) do špenátu může zvýšit biologickou dostupnost železa. Na druhou stranu pití mléka (vápník) při konzumaci špenátu může ztížit vstřebávání železa. Způsob dodání živin je dalším faktorem, který ovlivňuje biologickou dostupnost. Některé doplňky bez ochrany liposomů kolem živin se nemusí nutně dostat až do střev. Užíváním lipozomální kapsle nebo tekutiny zvyšujete pravděpodobnost a dávku živin, které vaše tělo vstřebá.
Výhody lipozomálního glutathionu
Aby doplňky glutathionu fungovaly co nejlépe, musí být tělem dobře absorbovány. Pokud užíváte doplněk, který se rozpadá ve vašem trávicím systému dříve, než dosáhne zamýšleného místa určení, nedostáváte optimální dávku. Jinými slovy, dávka napsaná na štítku nemusí nutně odpovídat tomu, co se vstřebává.
Takže byste měli zdvojnásobit dávku? Ne, toto je riskantní praxe, protože nechcete užívat více než doporučenou dávku a potenciálně trpět nežádoucími vedlejšími účinky. Nejlepším řešením je užívání doplňku, který má lipozomální aplikační systém. Glutathion je poměrně velká a křehká molekula. Lipozomální zapouzdření ho chrání před degradací v trávicím traktu, což umožňuje, aby se více glutathionu dostalo do krevního řečiště neporušené.
Užívání doplňků lipozomálního glutathionu má mnoho výhod:
- Nabízejí lepší biologickou dostupnost, takže vaše tělo absorbuje více glutathionu.
- Snadno se berou. Není potřeba invazivní metoda, jako je injekce.
- Zlepšují dodávání glutathionu do buněk.
- Jsou nákladově efektivní, protože nemusíte užívat velké dávky.
- Mohou mít méně vedlejších účinků než doplňky s vysokými dávkami.
Užívání lipozomálního glutathionu vám pomůže vytěžit maximum z tohoto silného antioxidantu. A s mnoha zdravotními přínosy glutathionu nechcete nechat nic z toho přijít nazmar. Pamatujte, že mnohostranné výhody přesahují pouhou antioxidační ochranu. Glutathion přispívá k detoxikaci, imunitní funkci a celkové pohodě. Ve světě plném environmentálních toxinů a stresu moderního života může být lipozomální glutathion vaším spojencem na vaší cestě za zdravím a wellness. Vašemu výkonu pak nic nebrání, tedy pokud máte vhodné sportovní oblečení a správné doplňky, jen tak dosáhnete vašich cílů. Proč tedy neprozkoumat výhody tohoto inovativního doplňku a nedopřát svému tělu antioxidační podporu, kterou si zaslouží? Vaše buňky vám za to poděkují.
Reference
[1] Peng Liu, Guiliang Chen and Jingchen Zhang A Review of Liposomes as a Drug Delivery System: Current Status of Approved Products, Regulatory Environments, and Future Perspectives - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8879473/
[2] Igor Y. Iskusnykh, Anastasia A. Zakharova, Dhruba Pathak Glutathione in Brain Disorders and Aging - https://www.mdpi.com/1420-3049/27/1/324
[3] Daniela Martini, Cristian Del Bo’ Cristian Del Bo, Michele Tassotti Michele Tassotti, Patrizia Riso Patrizia Riso, Daniele Del Rio Daniele Del Rio, Furio Brighenti Furio Brighenti, Marisa Porrini Marisa Porrini Coffee Consumption and Oxidative Stress: A Review of Human Intervention Studies - https://www.mdpi.com/1420-3049/21/8/979
[4] Montserrat Marí Montserrat Marí, Estefanía de Gregorio Estefanía de Gregorio, Cristina de Dios Cristina de Dios, Vicente Roca-Agujetas, Blanca Cucarull Blanca Cucarull, Anna Tutusaus Anna Tutusaus, Albert Morales, Anna Colell Mitochondrial Glutathione: Recent Insights and Role in Disease - https://www.mdpi.com/2076-3921/9/10/909
[5] Sinee Weschawalit, Siriwan Thongthip, Phanupong Phutrakool and Pravit Asawanonda Glutathione and its antiaging and antimelanogenic effectsa - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5413479/#sec-a.k.atitle
[6] Francesca Silvagno Francesca Silvagno, Annamaria Vernone Annamaria Vernone, Gian Piero Pescarmona The Role of Glutathione in Protecting against the Severe Inflammatory Response Triggered by COVID-19 - https://www.mdpi.com/2076-3921/9/7/624
[7] Vika Guloyan Vika Guloyan, Buzand Oganesian Buzand Oganesian, Nicole Baghdasaryan, Christopher Yeh, Manpreet Singh, Frederick Guilford Frederick Guilford, Yu-Sam Ting, Vishwanath Venketaraman Glutathione Supplementation as an Adjunctive Therapy in COVID-19 - https://www.mdpi.com/2076-3921/9/10/914
[8] Deyamira Matuz-Mares, Héctor Riveros-Rosas, María Magdalena Vilchis-Landeros, Héctor Vázquez-Meza Glutathione Participation in the Prevention of Cardiovascular Diseases - https://www.mdpi.com/2076-3921/10/8/1220
[9] Christopher W. Shade, PhD Liposomes as Advanced Delivery Systems for Nutraceuticals - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818067/
[10] Joungbo Ko, Choongsung Yoo, Dante Xing, Drew E. GonzalezDrew E. Gonzalez, Victoria JenkinsVictoria Jenkins, Broderick Dickerson, Megan Leonard, Kay Nottingham, Jacob Kendra, Ryan Sowinski, Christopher J. Rasmussen, Richard B. Kreider Pharmacokinetic Analyses of Liposomal and Non-Liposomal Multivitamin/Mineral Formulations - https://www.mdpi.com/2072-6643/15/13/3073
Autor: Miroslava Bromová
Miroslava je spisovatelka, digitální antropoložka a komunikační stratég z Prahy, nadšená pro přeměnu složitých myšlenek na jednoduchý obsah. Ráda se noří hluboko do neprobádaných území a má za sebou mnoho let mezinárodních cest, aby to dokázala. Má bakalářský titul v mezinárodních rozvojových studiích a magisterský titul v oboru sociální antropologie. Když nepíše, vaří v kuchyni nebo chodí do tělocvičny na kickbox.