Co je kyselina hyaluronová? Kyselina hyaluronová může znít děsivě, ale ve skutečnosti je to zcela p...
Blog, Strana 41
Výhody a účinky kyseliny hyaluronové
5 způsobů, jak pracovat s rozpočtem
Jak pracovat s rozpočtem? V závislosti na tom, kde žijete, pracujete nebo studujete, je často jedno...
Co je to dieta 80/20 a jaké jsou její výhody?
Pokud jde o diety, existuje spousta možností na výběr. Můžete sledovat makra nebo kalorie, vynechat ...
Základní doplňky stravy vhodné pro vegany
Doplňky stravy pro vegany Kdybych mohl jako vegan přidat kilo ke svému dřepu za každého člověka, kt...
L-tyrosin: Benefity, dávkování a nežádoucí účinky
Co je L-tyrosin? L-tyrosin je aminokyselina, která je považována za „neesenciální“. Aminokyseliny j...
Důležité vitamíny a minerály pro vegany
Minerály a vitamíny pro vegany Veganské stravování, které bylo kdysi odmítnuto jako módní trend, je...
Zjistěte, co jsou to tekuté kalorie
Co jsou tekuté kalorie? Pravděpodobně rozumíte natolik, abyste věděli, že pokud jsme v kalorickém p...
Má smysl cheat meal a jak funguje?
Staré rčení „s poctivostí nejdál dojdeš“ bylo něco, co do většiny z nás vtloukli naši rodiče, když j...
Spojení mezi genetikou a výživou
Optimální výživa Přemýšleli jste někdy nad tím, proč může určitá dieta pro některé fungovat dobře, ...
Tipy pro dobrý spánek, přirozenou cestou
Doporučení pro kvalitní spánek Spánek je v dnešní době cennou komoditou. Jsou nějaké noci, bez ohle...