Veganství se stává stále oblíbenějším životním stylem, dokonce i mezi vrcholovými sportovci. Ukázalo...
Blog, Strana 54
Suplementy, které jsou důležité pro vegany
Jaký vliv má na naše zdraví avokádo?
5 účinků, které má na naše zdraví avokádo Avokádo je známé svými zdravými tuky, ale některé z vás m...
10 potravin bohatých na živiny
Potraviny bohaté na živiny jsou nejdůležitější ve vaší stravě. Potraviny, které jsou bohaté na živin...
Běhání vám pomůže porazit pocit úzkosti
Úzkost ovlivňuje mnoho z nás, z mnoha jedinečných důvodů, často negativně ovlivňuje náš každodenní ž...
8 veganských zdrojů kompletních bílkovin
Při zkoumání veganské stravy se lidé často ptají na dostatek bílkovin, zejména kompletních bílkovin....
Pozitivní vliv psyllia na naše zdraví
Psyllium je rozpustná vláknina, která obsahuje řadu zdravotních výhod, které vás pravděpodobně překv...
Co je to BMR neboli bazální metabolismus?
Pokud jste chvíli ve fitness světě, pravděpodobně jste se sami sebe zeptali, co je BMR? BMR(Basal Me...
Co je to L-karnitin?
L-karnitin je další doplněk, který může být matoucí, takže jsme tu, abychom rozdělili skutečnost od ...
Zinek a jeho 4 výhody pro muže
Co je to zinek? Zinek je minerál, který každý potřebuje ve své stravě. To může být zvláště důležité...
Co je to L-arginin?
Jedná se o jeden z méně známých doplňků, takže se můžete ptát „co je to L-arginin?“. L-arginin je j...