L-theanin je specifická forma aminokyseliny, která se nachází především v čaji. Atím čajem je v...
Blog, Strana 55
Co je to L-Theanin?
Co je to dietní vláknina?
Zdroj obrázku: Pexels.com Mnozí z nás slyšeli doporučení začlenit do své stravy více vlákni...
Může vám hořčík zlepšit spánek?
Když myslíme na zdraví, myslíme na svou dietu a tréninkový plán, ale na co nemůžeme zapomenout...
Jak se zbavit celulitidy?
Celulitida je velmi běžnou, zcela normální součástí těla. Téma a způsob, jak se zbavit celulitidy (n...
Co je to masožravá dieta?
Masožravá dieta je nejnovější módou na bloku, a to nemyslíme na lehkou váhu. Není to nic nového, je ...
Co je to frutarianismus?
Ponoříme se trochu hlouběji do dalšího horkého tématu diety s názvem frutarianismus. Je to dieta, kt...
Jaké potraviny jsou dobré a špatné před spaním?
Jíst před spaním dlouhodobě rozděluje veřejné mínění. Pro mnoho lidí je jídlo před spaním součástí j...
Proč bychom měli mít dostatek vitamínu B?
Zatímco se často v posilovně soustředíme na makra, abychom dosáhli svých cílů, mikroživiny, jako jso...
Která jídla by měl jíst mezomorf?
Tělesné typy mají tolik variací, ale někteří říkají, že je lze rozdělit do tří hlavních kategorií. A...
Mohou pesticidy ve vaší stravě zpomalit hubnutí?
Co jsou to pesticidy? Strašáci mohou držet ptáky mimo zemědělské plodiny, ale nemají stejný účinek ...