Pravděpodobně jste viděli titulky jako „Zhubněte 10 kilo za 10 dní!“. Je těžké nechat si ujít tato e...
Blog, Strana 60
Stejně jako při budování a udržování funkce vašich svalů není dobré zdraví mozku pouze o tréninku a ...
Protože léto je konečně téměř tady, naše rutiny doplňků se pravděpodobně trochu změní. Existuje něko...
Jaké jsou dvě věci, které všichni běžci chtějí? Doběhnout dál a běžet co nejrychleji to jde. Zatímc...
Six pack je často označován za ztělesnění fitness a „dokonalé“ postavy, ale je to opravdu všechno? A...
Na vaší cestě ke snižování hmotnosti se vám někdy dařilo opravdu dobře, ale najednou se hubnutí zast...
Po celá léta byly rybí oleje oblíbeným produktem ve světě doplňků. I když jejich název nemusí být ta...
Ashwagandha, také známá jako indický ženšen, má dlouhou historii použití v tradiční a ajurvédské med...
Svatý grál fitness může být odpovědí na odvěkou otázku, jak budovat svaly a zároveň ztrácet tuky. Ko...
Kurkuma je oblíbené koření, které se často používá v kari a jiných slaných pokrmech. Používá se v mn...