Cítili jste se maximálně ve stresu, proto jste vyhledali meditaci. Hodně se mluví o tom, co je to me...
Blog, Strana 61
7 mýtů meditace
5 tipů, jak znížit příjem cukru
Touha po cukru je přirozená, ale pokud máte pocit, že je váš příjem příliš vysoký, existují způsoby,...
5 způsobů, jak zvládnout stres
Pro mnoho z nás se stres stal známou součástí našeho každodenního života. A to natolik, že online st...
15 rad, jak se zbavit chuti na sladké
Pokud máte chuť na cukr, máme několik dobrých zpráv, je to úplně normální. Cukr je lahodný a rychlé ...
Můžeme po alkoholu přibrat na váze?
Pokud jde o regulaci hmotnosti, alkohol je často považován za hlavní „ne-ne“. Je čas se zabývat tím...
Přírodní spalovače tuků, které byste měli vyzkoušet
Zatímco kardio a vzpírání rozhodně pomáhají při odbourávání tuků, zdravá strava a správné přírodní d...
Co je to citrulin malát?
Všichni jsme byli, kde je super motivace, vaše oblečení je koordinováno, váš seznam skladeb nelze po...
Nejlepší doplňky na zlepšení vašeho spánku
Spánek je důležitý z mnoha důvodů. Zatímco mnozí z nás jsou na konci dne vyčerpaní, stále může být v...
7 nejlepší jídel bohatých na probiotika
Probiotika jsou živé organismy ve vašem střevě, které je pomáhají udržovat zdravé. V posledních lete...
Jak vybrat nejlepší multivitamín pro muže?
Dobrý multivitaminový doplněk je pohodlný způsob, jak zajistit, že splňujete všechny své požadavky n...