Pro mnoho žen - zejména pro ty, které tvrdě trénují - je pěkné, dlouhé spaní stále těžší a to jim na...
Blog, Strana 76
Ženy a spánek: Vše co potřebujete vědět
Limonádový detox: Citron, kajenský pepř a med
Už jste někdy slyšeli o „Beyonce Diet“? Citronová šťáva, kajenský pepř a med by mohlo být lépe znám...
Objevte nejlepší cviky na vnitřní stehna!
Vnitřní stehenní oblast je pro většinu žen problémovou oblastí. Ale proč je tato část těla tak těžko...
Jak se zbavit opuchlých víček a kruhů pod očima?
Možná je to jeden z nejčastějších problémů krásy, který každá žena zná, pocit přemýšlení: jak se zba...
Vyhněte se chybám ve fitku: 7 nejčastějších tréninkových mýtů
Autor: Petr Mašek 7 nejčastějších tréninkových mýtů Zdroj obrázku: Pexels.com Cvičení...
Syrovátkový protein a jeho vliv na zdraví
Autor: Roland Hazuka Zdroj obrázku: Pexels.com Syrovátkový protein je vysoce populární...
Smoothie: Zdravý a osvěžující nápoj pro vaše tělo
Autor: Karel Polívka Zdroj obrázku: Pexels.com Chcete zůstat zdraví a v kondic...
5 fitness jídel, na která byste neměli zapomínat
Autor: Roland Hazuka Zdroj obrázku: Pexels.com V oblasti fitness a kulturistik...
Akné a tipy jak se ho rychle zbavit
Autor: Petr Mašek Zdroj obrázku: Pexels.com Akné je běžným problémem mnoha lidí, zej...
Cviky na facelift obličeje - Face yoga
Autor: Petra Sýkorová Zdroj obrázku: Pexels.com S přibývajícím věkem se naše obličej...