Kreatin monohydrát je jedním z nejlépe prozkoumaných a nejoblíbenějších sportovních doplňků na světě...
Blog
V našem fitness blogu najdete nejnovější trendy v oblasti fitness výživy, fitness oblečení a mnoho další rad a tipů.
Příjem tuků ve stravě je nespravedlivě obviňován za způsobenou obezitu[1], jen sacharidy, jak se zdá...
Pokud jste před několika lety někoho požádali o radu ohledně hubnutí, okamžitě by vám řekl, abyste „...
V neustále se vyvíjejícím světě zdraví a wellness se TikTok stal hotspotem pro objevování inovativní...
V oblasti sportovní výživy je středem pozornosti aminokyselina, jménem L-Glutamin, jedna z 22 aminok...
Ve světě, kde stále více převládají zdravé volby, se role sladidel v naší stravě dostala pod kontrol...
Jíst zdravou a vyváženou stravu se někdy může zdát nákladné, zvláště pokud si musíte jídlo obstarat ...
Procházíte dveřmi fitka a cítíte chuť jít cvičit, ale když zamíříte do místnosti tělocvičny, vidíte,...
Ve stále se vyvíjejícím prostředí výživy se proteiny ukázaly jako nesporný superhrdina makroživin. O...
V nestálém a neustále se měnícím světě je snadné nechat obavy o naše zdraví a pohodu rozptýlit s naš...